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治療風寒咳嗽簡易小妙招:蒸大蒜水

<< 其他疾病文章排行榜   2013-11-11 16:33:17   來源:155健康網   [點擊收藏本文]
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    咳嗽分為風寒咳嗽風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,因此食療方法也不一樣。下面我們來區分一下風寒咳嗽和風熱咳嗽。

    風熱咳嗽舌苔黃﹑紅,說明孩子內熱較大。咳嗽的痰黃﹑稠﹑不易咳出,并有咽痛,這時應當吃一些清肺﹑化痰止咳的食物。如冬瓜﹑絲瓜﹑藕。

    風寒咳嗽舌苔發白,說明孩子寒重。咳嗽的痰也教稀﹑白粘,并兼有鼻塞流鼻涕,這時候應該吃一些溫熱﹑化痰止咳的食物。如生姜,大蒜,橘子。

    秋冬季節,氣溫突然轉冷,一般這個時候容易感冒并伴有咳嗽,此時的咳嗽大多數是風寒咳嗽。季節交替,寶寶抵抗力差,更容易因風寒引起感冒,咳嗽。俗話說三分治病七分養嘛,在藥物治療的同時,食療也可以起到很大的作用。下面給大家介紹一種治療寒性咳嗽的簡易湯水,蒸大蒜水。方便簡單,由于水中加入冰糖,味道甜甜的,會中和一部分蒜的辛辣味道,寶寶很喜歡喝的。

    原料:大蒜3瓣、冰糖1塊

    做法:

    1、用刀把大蒜拍碎,或者切成片都可以。

    2、把大蒜放入蒸盅內(家中沒有蒸盅的可以用碗)。

    3、把冰糖放進蒸盅。

    4、加入適量水,約蒸盅高度三分之二的水。

    5、把蓋子蓋上,防止蒸的時候,鍋蓋上的水滴進去(如果用碗的話,用個小碟子扣上)。

    6、把蒸盅放入鍋中去蒸,大火燒開后,改用小火蒸15分鐘即可。

    食用方法:每日2~3次,趁熱服用,一次小半碗就可以(喝的時候把蒜撈出來)。

    【功效剖析】大蒜味辛、性溫,入脾、胃、肺經;具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。大蒜中硒的含量較多,對人本胰島素的合成可起到一定的作用。所以糖尿病人的飲食中,可適當加入大蒜的。冰糖味甘、性平,入肺、脾經;有補中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。

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