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每周幾次房事更有利子宮健康

<< 女性健康文章排行榜   2013-8-20 17:43:41   來源:155健康網   [點擊收藏本文]
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  核心提示:房事不節制,可能會導致女性患上盆腔炎,反之,若太少或者不規律,也可能容易患上子宮疾病。到底每周幾次為好?其實,每對夫妻的秦光都不同,房事的頻次也會有所不同,只要房事后第二天,雙方不感到疲勞,身心愉快,精力充沛即就沒問題。

  俗話說,物極必反,樂極生悲,講究的是一個“度”字。古人云,“起居有常,飲食有節,房事有度,不妄作勞”,說的就是如此。“起居有常,飲食有節”都好說,只要稍微節制就可以了,然而,“房事有度”又該怎么衡量,每周幾次房事才最有利于健康?

  房事太過頻繁可致炎癥

  對于男性來說,房事過度可導致周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳,縱欲過度,久而久之還會引起神經衰弱,導致多種疾病,有損健康。

  而這樣的傷害不止是單方面。房事沒有節制,過于頻繁,容易將外界細菌帶入女性陰道,破壞陰道內的正常菌群平衡,造成致病菌快速生長和繁殖,引起盆腔炎。此外,房事不節也是導致盆腔炎的重要原因。

  此外,若性交時間過久,會導致性器官長期處在興奮、充血中,可引起女性盆腔慢性充血而出現腰痛或酸、小腹脹痛、疲乏等癥狀,長期如此也可能會出現慢性盆腔炎。

  性生活少易得子宮疾病

  性生活過度對女性健康不利,但是太少也不是好事。

  美國一項研究表明,性生活不規律或很少有性生活的女性,很可能會患上某些疾病,其中,最為常見的就是子宮疾病。這是因為性生活時需要消耗很多能量,身體新陳代謝加快,體內的廢物將大量排出體外。更重要的是,性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環,從而保證子宮衛生。相反,如果不能適度進行性生活,就會造成子宮內血液循環不暢,從而產生淤血,有可能發展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。

  那么每周幾次性生活才更有利女性健康?

  研究表明,每星期有兩次以上性生活的人,其免疫系統能得到強化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人,與性生活少于3次的人相比,至少顯得年輕10歲。然而,到底每周幾次性生活最好,不同的夫婦之間差別很大,主要受夫婦雙方年齡、職業、性格、精神心理和環境條件的影響。只要房事后第二天,雙方不感到疲勞,身心愉快,精力充沛即可。

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