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警惕亞健康 別讓身體罷工

<< 健康測試文章排行榜   2012-5-22 19:21:56   來源:155健康網   [點擊收藏本文]
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  很多疾病在發生之前,身體會出現一些不同尋常的“先兆”,這說明身體是處于一種“亞健康”的狀態,白領們可要注意了,這是身體在“罷工”哦。

  不知道大家是否注意到,很多疾病在發生之前,身體會出現一些不同尋常的“先兆”,先兆過后,往往就會生病了。這說明在生病之前,身體是處于一種“亞健康”的狀態,白領們可要注意了,這是身體在“罷工”哦!

  煩躁易怒

  癥狀:另一個表現是易怒,是情緒上的不平穩。

  預示身體狀況:如果你有明顯的察覺,要就需要去做一下甲狀腺的檢查了,因為中樞神經系統對甲狀腺激素失調比較敏感。類似的癥狀包括情緒易激動、失眠、脾氣暴躁、愛哭、形體消瘦等,女性還會出現月經不調的癥狀。

  眼睛腫黑眼圈

  癥狀:眼睛浮腫,眼下黑色素明顯,有黑眼圈通常發生在熬夜或者長時間疲勞之后,需要注意休息。

  預示身體狀況:但如果經常水腫,那就要去檢查腎了,如果經常出現水腫,比較而言,女性患腎結石的幾率要大于男性

  頭暈目眩

  癥狀:頭暈目眩,有時突然起身就會出現兩眼發黑,兩腿發軟,站不穩的感覺。

  預示身體狀況:發生頭暈癥狀首先需要確定血壓是否正常。低血壓是不受年齡限制的,也就是說,任何年齡段的人都有可能患上低血壓的癥狀,而女性在35—40歲期間容易出現高血壓,血壓低也好,高也罷,都是不健康的狀態,需要調整飲食習慣來進行日常的保健。另外,平常多參加一些體育運動,像游泳、跑步等,對于血壓的改善是非常有好處的。

  腰疼

  癥狀:腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥,腰疼既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病,有時候會連著脊椎和兩側肌肉同時疼痛。

  預示身體狀況:常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷,除此之外,出現腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以,如果可以排除是腰肌拉傷引起腰疼,應當盡早去醫院驗血、驗尿,或者膀胱鏡檢查。在此期間要多喝水,不要吃辛辣、含香料的食物,適當做消炎和理療治療。

 

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