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五種吹風扇方式損害健康

<< 保健常識文章排行榜   2011-6-16 22:42:00   來源:155健康網   [點擊收藏本文]
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  有些人覺得空調對身體健康不宜所以就選用風扇來防暑降溫。但有人使用電風扇方法不當,給健康帶來危害,發生感冒、面神經麻痹、肩周炎、腰酸背痛等癥。吹電風扇的五種錯誤方法是:

  1.吹風超過1小時

  長時間對著電風扇吹,人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降,容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。

  2.風速過大

  當氣溫超過30℃時,電風扇吹來的風,也是高溫風,此時人體的熱量主要應靠汗液蒸發散熱,如果電扇風吹得過大,皮膚表面溫度下降,毛孔閉塞,身體內部汗液散發不出來,還會感到炎熱,同時還會出現疲乏無力、腰酸背痛,這就是“憋汗”。因此,不宜用電風扇高擋高速吹風,應當調到中速或低速,吹溫柔的陣陣微風為好。

  3.風扇放太近

  如果近處吹強風,且只吹身體的一面,使受風面的皮膚汗液蒸發快,溫度顯著降低,而吹不著風的一面,汗液蒸發慢,時間過久,就會感到全身不適。因此,在吹電風扇時,最好與人的距離在2米以外。

  4.吹定向風

  吹風時電扇不斷移動位置和方向,吹風形成一陣大一陣小,使體表受風緩慢些,不會使人感到太涼,而感到全身溫度均勻。

  5.睡覺時吹

  人在熟睡時身體各臟器的功能降到最低水平,一切反射消失,免疫力下降,易招致疾病。

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